Lev kreativt!
Hitta tillbaka till din superkraft 🧜♀️
Längtar du efter att känna dig mer levande?
Vill du fatta beslut som är i linje med det du drömmer om?
Vill du leva mer i samklang med dig själv och låta din inre röst leda dig rätt?
Då är den här cirkeln, inspirerad av kreativitetsdrottningen Julia Cameron, något för dig!
En 13 veckors kreativ resa mot mer livslust, mer sanning, mer mod och mer DU!
Kreativitet börjar inte med aktiviteten; att måla, skriva eller dansa, utan med tillståndet; att vara nyfiken, se möjligheter, känna lust och längtan och lyssna till din inre röst.
Genom övningar, reflektion och lekfulla experiment lär du dig hur du tillåter dig att vara mer kreativ och autentisk. Vi arbetar med att stilla självkritiken, bygga tillit till processen och öppna för den energi som vill uttrycka sig genom dig. Den inre rösten är ditt viktigaste redskap, den har budskap till dig och sitter inne med svar. Den vet vad som är bäst för dig, vilka val du bör göra och vilken väg som leder dig framåt.
När du börjar samarbeta med din egen skaparkraft förändras ditt sätt att leva: du blir mer närvarande, modigare och mer i samklang med livet självt.
Den här kursen är både en kreativ praktik och en slags meditation. Förvänta dig aha-upplevelser, känslostormar, skratt, insikter – och en växande känsla av frihet.
“Liksom en förmåga eller en muskel, stärks förmågan att lyssna till sin inre visdom genom att man gör det.”
Lev kreativt! är för dig som:
🍀 vill hitta tillbaka till dig själv efter intensiva år med t ex studier, yrkesarbete eller omsorg om småbarn
🍀 vill bli mer nytänkande och fokuserad
🍀 vill få insikter om dina egna behov, vilka val du gör (och inte gör) så att du kan fatta beslut som är mer i linje med dina drömmar
🍀 vill bearbeta negativa och begränsande tankemönster
🍀 vill bygga tillit till din skaparkraft och samarbeta med den istället för att kämpa emot
🍀 vill känna dig levande, inspirerad och i kontakt med något större
På baksidan av Julia Camerons bok Lev Kreativt (kanske mer känd på engelska som The Artist’s Way) står det: Den här boken är en guldgruva för alla som vill få ut maximalt av livet och skapandet.
Jag håller med. Boken Lev Kreativt, med dess praktik och olika övningar, skapar verklig förändring i människors liv och tack vare den skrev jag min debutroman Den gudomliga familjen.
I boken uppmuntrar Cameron läsaren att genomföra processen tillsammans med andra – i det hon kallar en helig cirkel. Jag höll min första cirkel 2009. Sedan dess har jag hållit i flera cirklar och sett kvinnor återknyta till sin inre skaparkraft, med på sikt stora livsförändringar som resultat.
En helig cirkel
Jag vill bjuda in dig till en helig cirkel som börjar efter sommaren, den 30 augusti, där vi tillsammans utforskar vår kreativitet och autenticitet, inspirerade av Julia Cameron.
Cirkeln sträcker sig över 13 veckor, med en inledande uppstartsvecka där du får bekanta dig med de två redskap som löper under hela kursen, Morgonsidorna och Konstnärsträffen. Varje vecka innehåller övningar och reflektioner som steg för steg fördjupar processen. Det är i grunden en inre resa, där arbetet sker med och inom dig själv, men som vi gör tillsammans.
Att genomföra Lev Kreativt tillsammans med andra är helt enkelt mycket roligare och mer lärorikt! Du får ta del av andras utveckling och när du vill delar du med dig av dina egna upplevelser. Ibland kan det också vara lite motigt, både känslomässigt och att hinna med uppgifterna, och då är det bra att ses och få andras perspektiv och pepp!
Lev kreativt är ett vänligt men samtidigt strukturerat sätt att återknyta till sin kreativitet – och i förlängningen till livet självt. Det finns många böcker om att utveckla sin kreativitet men Lev Kreativt är en av de bästa. Boken har nått miljontals läsare världen över och metoden fungerar för kvinnor i vitt skilda yrken och livssituationer.
Så här tycker andra kursdeltagare:
Jag har ökat min skapande förmåga, i både privat- och yrkeslivet. Anna är en mycket inspirerande och generös ledare, vilket har bidragit till att den kreativa stämningen i gruppen har varit hög och att vi deltagare har utmanat oss själva. Jag rekommenderar kursen varmt för alla som vill komma i kontakt med sin egen vitaliserande kreativitet.
Åsa Peterson, leg psykolog
Jag har hittat tillbaka till mig själv efter intensiva år av studier, barnafödande, omsorg om småbarn, yrkesarbete och karriärutveckling. Jag har hittat tillbaka till den kreativa, nyfikna, och lekfulla person jag var som barn, då allt kändes möjligt. Jag tycker att övningarna på ett enastående, praktiskt och konkret sätt har hjälpt mig att bearbeta negativa och begränsande tankemönster, för att istället kunna njuta av glädjeämnen i livet och bana väg för förändring med små steg i taget.
Sun Biney, läkare
Den här kursen har fått mig att genomföra och uppleva många uppskjutna projekt, mål och visioner. Vad sägs om ett totalrenoverat vardagsrum, bli uttagen till koncernföretagets första mentorprogram och bli årets säljare inom koncernen? Dessutom känner jag mindre stress och större närvaro i nuet och njuter av tillvaron.
Inga-Lill Heinrich, säljgruppchef
Så här ser upplägget ut:
Vi ses 13 gånger online på Zoom, varje möte är en timme. Första veckan har vi ett uppstartsmöte där du får bekanta dig med de två redskap som kommer att följa dig under hela kursen: Morgonsidorna och Konstnärsträffen.
Vår kursplattform är Facebook. Där postar jag veckans filmer och arbetsblad. Alla kursdeltagare är välkomna att dela egna texter och bilder mellan våra träffar.
Varje söndag får du ett mejl som berättar om veckans huvudfokus.
När du har anmält dig skickar jag boken Lev Kreativt till dig på posten. I boken finns många övningar och du är fri att göra de övningar som du känner mest lust till. I materialet som jag postar på Facebook kommer jag att fokusera på några utvalda övningar. Alla gör så mycket som de hinner med och i sin egen takt. Du har tillgång till Facebook-sidan, filmer och övningar i ett år från startdatum.
Pris: 12 495 kr ink moms
Du kan betala hela summan på en gång eller dela upp betalningen på två eller fyra gånger.
Har du några frågor? Välkommen att maila mig på anna.lofdahl@gmail.com
JA, JAG ANMÄLER MIG TILL
Lev kreativt! Hitta tillbaka till din superkraft 🚀
Hej - mer om mig!
Jag heter Anna Löfdahl och är journalist och författare.
Jag har hållit flera kurser i kreativitet och jag har sett många kvinnor återknyta till sin inre skaparkraft, med på sikt stora livsförändringar som resultat.
Jag vet hur det känns att vara tveksam till att följa den inre längtan som hela tiden pockar på och säger att "livet måste rymma mer än det här". Jag har varit där. Kreativiteten var den superkraft som gav mig modet att lyssna till min inre röst och ta mina drömmar på allvar.
Jag ser fram emot att på ett lekfullt sätt lotsa dig fram till din skaparkraft och ditt autentiska jag och hitta din sanna riktning, den plats inom dig där du vet vart du är på väg.
© 2026 Nuit Förlag